映象網(wǎng)訊(記者 魏俊浩)“一個(gè)大西瓜,中間分開(kāi)它,一半送給你,一半送給他……”在多數(shù)人看來(lái),這是一句趣味化的太極拳口訣,但在安陽(yáng)籍天津中學(xué)生馬如歌看來(lái),這句口訣在說(shuō)一個(gè)道理——修身應(yīng)該學(xué)會(huì)分享、奉獻(xiàn)和愛(ài)的傳遞。
“自己有一個(gè)西瓜,分成兩半送給別人,這不就是說(shuō),做人要善于分享傳遞大愛(ài)么?”看起來(lái)輕靈沉著、剛?cè)岵?jì)的馬如歌,說(shuō)起自己對(duì)這句口訣的“另類(lèi)”解讀,開(kāi)心地笑起來(lái)。
或許在太極拳專(zhuān)業(yè)人士看來(lái),她的這種解讀有點(diǎn)另類(lèi)。然而,這不僅成就了馬如歌在國(guó)際太極拳大賽上屢獲大獎(jiǎng),更讓她成為了一個(gè)熱心助人、樂(lè)于奉獻(xiàn)的人,并使其組織協(xié)調(diào)才能和“未來(lái)領(lǐng)袖潛質(zhì)”得以較好的體現(xiàn)。
好學(xué)深思 業(yè)余拳手參悟太極奧秘
數(shù)年前,還在讀小學(xué)的馬如歌開(kāi)始接觸陳氏太極拳——結(jié)合易學(xué)陰陽(yáng)五行之變化、中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)等理論、以及導(dǎo)引、吐納術(shù),并綜合百家拳術(shù)之長(zhǎng)而創(chuàng)立的拳術(shù)。
生長(zhǎng)在周易故鄉(xiāng)、易經(jīng)發(fā)源地安陽(yáng)的馬如歌,深受中國(guó)傳統(tǒng)文化的熏陶,很快就喜歡上了太極拳。
隨后,馬如歌開(kāi)始跟隨陳家溝陳氏第二十世,陳氏太極拳第十二代傳人陳沛菊的徒弟金春紅學(xué)習(xí)。
練習(xí)過(guò)程中,馬如歌有了意外收獲?！拔衣?tīng)到一個(gè)口訣,‘一個(gè)大西瓜,中間分開(kāi)它,一半送給你,一半送給他……’”馬如歌說(shuō),剛開(kāi)始,她只是套用口訣更加直觀(guān)地練習(xí)太極拳套路,后來(lái),她越來(lái)越覺(jué)得這個(gè)口訣很有意思,也很有意義。
“它分明是在告訴大家做人的道理——要懂得分享,樂(lè)于助人,傳遞大愛(ài)!”馬如歌說(shuō),這種道理也是在她從小所受的教育中感悟到的。而且,她曾根據(jù)自己的切身感受寫(xiě)過(guò)一篇作文《幫助別人快樂(lè)自己》,還獲得了作文大賽的一等獎(jiǎng)呢。
“這也許就是太極的奧妙所在吧!”馬如歌稱(chēng),自此,她更加喜歡太極,練太極拳也成為她學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)重要組成部分,成為一個(gè)愛(ài)好,一種習(xí)慣。
教學(xué)相長(zhǎng) 太極使者傳道習(xí)武伙伴
支教、傳道、授業(yè)、解惑。生活中,馬如歌更是將參悟到的“太極奧秘”活學(xué)活用,發(fā)揮到了極致。
馬如歌不僅自己勤學(xué)苦練太極,而且每次到金春紅的陳氏太極拳輔導(dǎo)站,就主動(dòng)協(xié)助老師輔導(dǎo)其他學(xué)員,幫助初學(xué)的小朋友們盡快適應(yīng)太極拳訓(xùn)練,糾正小朋友們經(jīng)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,并與拳友們交流習(xí)武心得,幫助大家不斷提高。
2015年和今年10月份參加國(guó)際大賽時(shí),馬如歌在比賽候場(chǎng)期間及比賽后,一有機(jī)會(huì)就熟練地用英語(yǔ)和前來(lái)參賽的美國(guó)、保加利亞、德國(guó)和澳大利亞等國(guó)選手交流,幫助他們進(jìn)一步了解中國(guó)文化,掌握太極。“學(xué)太極多久了?”“你覺(jué)得太極的難點(diǎn)在哪里?”……遇到對(duì)方不理解的地方,馬如歌還一遍又一遍地示范、演示。
平時(shí),在社區(qū)、學(xué)校和文化廣場(chǎng),遇到有愛(ài)好太極的,馬如歌就毫不保留地將學(xué)到的太極知識(shí)傳授給他們。
從初中到高中的寒暑假期間,馬如歌還積極開(kāi)展自愿者服務(wù)活動(dòng),主動(dòng)到社會(huì)福利院義務(wù)送教上門(mén),將太極拳教授給那里的老人和孩子們。
現(xiàn)在,馬如歌這位“小拳師”,在她居住的城市、社區(qū)和學(xué)習(xí)的學(xué)校已經(jīng)擁有了相當(dāng)大的“粉絲群”呢。
馬如歌的熱心舉動(dòng)被媒體捕捉到后,被譽(yù)為“太極使者”。
“確實(shí)不愧為這個(gè)“太極使者”的稱(chēng)號(hào),很多受到她熱心幫助的人也都由衷地為她點(diǎn)贊呢!”金春紅老師發(fā)自?xún)?nèi)心地贊嘆。
學(xué)以致用 愛(ài)心女孩傳遞真情無(wú)限
當(dāng)愛(ài)心和助人成為了一種習(xí)慣,馬如歌自然而然地讓這種習(xí)慣延續(xù)在了生活中的各個(gè)方面。
8歲開(kāi)始,馬如歌與安陽(yáng)多名家境困難的學(xué)生結(jié)成“對(duì)子”,相約成長(zhǎng)路上手拉手一起走。假期則邀請(qǐng)好朋友到家里做客,讓她們品味可口的美味佳肴,教那些沒(méi)上過(guò)繪畫(huà)課的朋友畫(huà)畫(huà),教那些幾乎沒(méi)有用過(guò)電腦的朋友使用電腦,教那些幾乎沒(méi)有觸摸過(guò)鋼琴鍵盤(pán)的朋友彈鋼琴。
后來(lái),她還向班主任老師提出想法,組織班里的同學(xué)分成多個(gè)愛(ài)心小組,分頭前往不同的貧困小學(xué),為他們送去沉甸甸的愛(ài)心和祝愿。這個(gè)行動(dòng)被學(xué)校了解到后,給予了高度的評(píng)價(jià),她作為這一活動(dòng)的發(fā)起人,受到了全校的隆重表?yè)P(yáng),并由她向全校師生發(fā)出幫助更多貧困學(xué)生的倡議。
三年前,馬如歌有幸與一位殘疾人伯伯相識(shí),并成為了忘年交。她不僅學(xué)習(xí)他身殘志堅(jiān),契而不舍的精神,而且也為他提供力所能及的幫助,經(jīng)常利用課余時(shí)間,特別是在節(jié)假日和春節(jié)期間去他的家里幫忙,并送去慰節(jié)日的問(wèn)候。
寒暑假,多才多藝的馬如歌也會(huì)組織好朋友和那些“粉絲”們走進(jìn)社會(huì)福利院,為福利院的老人、小朋友們送去太極拳表演、歌伴舞表演、鋼琴演奏,以及與他們游戲互動(dòng)、拍照留影等,給他們送去生日祝福、慰問(wèn)品并帶去歡樂(lè)。
去年,為宣傳家鄉(xiāng)安陽(yáng)、推廣和普及青少年航空運(yùn)動(dòng)知識(shí),提升安陽(yáng)“航空運(yùn)動(dòng)之都”的美譽(yù)度,傳播大愛(ài)、傳遞感恩之情和正能量,馬如歌更是發(fā)揮自己“才女”和航模迷的優(yōu)勢(shì),與著名編劇霍學(xué)軍合作,編寫(xiě)了電影劇本《小飛的夢(mèng)想》,將知識(shí)性與趣味性融為一體,將航空知識(shí)貫穿劇情,在孩子們的心中播撒大愛(ài)的種子,潛移默化中詮釋航空運(yùn)動(dòng)的科學(xué)精神和膽識(shí)魄力。
在學(xué)習(xí)上,馬如歌充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)科目英語(yǔ)、語(yǔ)文和生物的優(yōu)勢(shì),給同學(xué)、貧困學(xué)子講題、授課、送教上門(mén)。在文化宣傳方面,她堅(jiān)持利用寒暑假,開(kāi)展送文化進(jìn)社區(qū)活動(dòng),用舞蹈、歌曲、朗誦等形式傳播愛(ài)心和正能量;堅(jiān)持開(kāi)展小記者活動(dòng),拍攝攝影作品《緣》、撰寫(xiě)文章《未來(lái)的學(xué)?！贰ⅰ段璩鰻N爛花季》等獲征文比賽大獎(jiǎng);堅(jiān)持開(kāi)展義務(wù)導(dǎo)游,講解活動(dòng),到中國(guó)文字博物館、世界文化遺產(chǎn)殷墟博物館、紅旗渠博物館等,向游人和中小學(xué)生宣講歷史文化知識(shí)和艱苦創(chuàng)業(yè)精神。在生活方面,她更是從細(xì)微之處給別人帶來(lái)溫暖,如打一杯熱水,遞一張紙巾,讓一次座位等等,盡我所能,更多的做好事、善事,利用自己的特長(zhǎng)更好的幫助別人。
力學(xué)篤行 未來(lái)領(lǐng)袖展示卓越才華
對(duì)太極的“另類(lèi)”解讀,讓馬如歌成為了一個(gè)愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)、樂(lè)于助人的人,而在愛(ài)心活動(dòng)的籌劃實(shí)施過(guò)程中,她的多才多藝、組織協(xié)調(diào)能力等也得以充分發(fā)揮和展示,并得到了大家的認(rèn)可。
經(jīng)過(guò)不懈努力,馬如歌曾榮獲河南省第二屆青少年才藝電視大賽“最佳風(fēng)采獎(jiǎng)”;參加春蕾杯“雛鷹之聲”全國(guó)少年兒童廣播故事大賽獲得銅獎(jiǎng);參加全國(guó)語(yǔ)文風(fēng)采大賽”獲得銀獎(jiǎng);參加“全國(guó)青少年高校科學(xué)營(yíng)”被評(píng)為“優(yōu)秀營(yíng)員” 并多次被評(píng)為全市“十佳百優(yōu)少年”。
馬如歌是學(xué)校外聯(lián)部的主要負(fù)責(zé)人,在搞好組織協(xié)調(diào)工作的同時(shí),還積極發(fā)揮自身的特長(zhǎng),為推動(dòng)學(xué)校與社會(huì)、與外校友好合作交流和本校內(nèi)各種聯(lián)誼活動(dòng)做出積極貢獻(xiàn)。她適時(shí)組織全校學(xué)生開(kāi)展了讀書(shū)節(jié)和科技節(jié)活動(dòng),召開(kāi)多讀書(shū)、讀好書(shū)、讀書(shū)分享會(huì)、演講比賽等,并組織同學(xué)積極開(kāi)展航模大賽、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等,成效斐然。
2014年暑假期間,她參加了北京大學(xué)匯豐商學(xué)院的暑校學(xué)習(xí),無(wú)論是在課堂表現(xiàn)、實(shí)踐活動(dòng)中,還是在問(wèn)題研討、小組競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)合作中,她都顯示出了扎實(shí)的文化功底和較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)。特別是暑校即將結(jié)束進(jìn)行總結(jié)時(shí),她自主創(chuàng)意了向老師匯報(bào)學(xué)習(xí)收獲的形式,帶領(lǐng)所在的團(tuán)隊(duì),以一曲歌伴舞加手語(yǔ)的“音、詩(shī)、畫(huà)”節(jié)目:《感恩的心》,獻(xiàn)給所有的老師,贏(yíng)得了熱烈的掌聲,并令在場(chǎng)觀(guān)摩的很多師生久久感動(dòng),禁不住熱淚盈眶。由于她突出的表現(xiàn),被北京大學(xué)授予“最佳風(fēng)采學(xué)員”和“最具領(lǐng)袖氣質(zhì)潛力學(xué)員”獎(jiǎng)。
而且,在太極拳方面馬如歌不僅沒(méi)有走偏,反而屢獲國(guó)際大獎(jiǎng)。去年8月份,在國(guó)際上公認(rèn)度較高的太極拳賽事——中國(guó)·焦作國(guó)際太極拳交流大賽上,馬如歌一舉奪得女子B組陳氏小架太極拳三等獎(jiǎng)和武德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
今年,在剛剛結(jié)束的第十一屆鄭州國(guó)際少林武術(shù)比賽中,馬如歌參加了女子B組其他傳統(tǒng)太極拳比賽,再次摘得本屆國(guó)際少林武術(shù)比賽三等獎(jiǎng)。
“拿獎(jiǎng)自然開(kāi)心,不過(guò)對(duì)我來(lái)說(shuō)更大的收獲在于,通過(guò)太極拳和這樣的賽事,與來(lái)自世界各地的太極拳愛(ài)好者們進(jìn)行了交流學(xué)習(xí),傳播了太極精神,傳遞了大愛(ài)之情,并結(jié)交了更多的朋友?！瘪R如歌說(shuō)。
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