999zyz玖玖资源站免费中文|无码视频一区二区三区|2020国产精品久久久久精品|国产真实夫妇视频普通话对白|

全國28個(gè)大中城市 鄭州白領(lǐng)“煩惱指數(shù)”排第十三

2012-05-03 07:44 來源:河南商報(bào)

  鄭州職場

  工作壓力感最強(qiáng)烈

  調(diào)查顯示,職場人的6個(gè)壓力源中,鄭州人在“工作任務(wù)”方面的得分最高,表明鄭州人自我感知的工作任務(wù)壓力感最為強(qiáng)烈,其次是來自“職業(yè)發(fā)展”方面的壓力,而在“人際關(guān)系”上的壓力感最小。

  智聯(lián)招聘高級職業(yè)顧問把冉說,與其他城市相比,鄭州作為二線城市算是相對失衡的,鄭州的壓力源在工作任務(wù),其中包括工作量過大、工作過難等。

  她說,調(diào)查結(jié)果顯示:1.二線城市中,企業(yè)對職場人的要求是越來越高的;2.員工可能沒有跟上企業(yè)發(fā)展的速度,當(dāng)企業(yè)發(fā)生要求比較高的變化時(shí),職場人的心理素質(zhì)沒有跟上,他們會(huì)明顯感覺超負(fù)荷或是超難度;3.企業(yè)提供的發(fā)展道路是有限的,而大多職場人對個(gè)人發(fā)展比較迷茫。

  專家建議

  學(xué)會(huì)“苦中作樂”吧

  把冉說,在大環(huán)境下,工作壓力是客觀存在的,職場人要學(xué)會(huì)苦中作樂。

  國家級心理咨詢師蔡勁林稱,愈發(fā)感受到壓力的今天更需要把握工作與生活的平衡程度。

  他分析,職場人的工資、福利等可能滿足不了實(shí)際需要,迫使更多職場人擠壓更多的生活時(shí)間去工作,導(dǎo)致生活變成以追求金錢為目的的工作,產(chǎn)生不平衡。

  他認(rèn)為,當(dāng)今職場人要有應(yīng)對壓力的能力,并建議:

  1.每個(gè)人所在的職業(yè)階段不同,應(yīng)明確目前所在位置,不至于與人盲目攀比;2.職場道路不是一朝一夕的,應(yīng)給自己設(shè)立階段性目標(biāo)并在完成后給予自己獎(jiǎng)勵(lì),而不是一直在追求目標(biāo);3.一定要明白得失關(guān)系,找到心理平衡點(diǎn),但不要只為了得到職業(yè)上的某些東西而錯(cuò)失更重要的,例如,親情等。

責(zé)編:李婷
0
我要評論
用戶名 注冊新用戶
密碼 忘記密碼?

頻道推薦

熱點(diǎn)排行

  1. 男子攜情婦鬧離婚摔死親生兒
  2. 服務(wù)員電梯井張望升降梯墜下
  3. 安倍宣布 免除緬甸全部債務(wù)
  4. 落馬省部級高官逾8成涉受賄
  5. 埃及神廟刻字者 被人肉痛哭
  6. 全國降雨量最多10城河南占9
  7. 中堅(jiān)決反對歐盟光伏雙反調(diào)查
  8. 《阿黛爾的生活》獲金棕櫚獎(jiǎng)
  9. OL女性必備的修身包臀鉛筆裙
  10. 國務(wù)院點(diǎn)題2013年的金融改革

專題推薦

男神來襲,哪款才是你的菜?

男神來襲,哪款才是你的菜?

娛樂圈男神女神當(dāng)?shù)?,個(gè)個(gè)生的個(gè)唇紅齒白傾國傾城...

5月影市前瞻

5月影市前瞻

五月影市作為暑期檔頭一炮,其中隱藏著幾枚重磅炸彈等...

熱貼排行

  1. 暴雨過后鄭州邀你一起看海!
  2. 想留下鄭州最后一座四合院嗎
  3. “同志”親友懇談,我也有話說
  4. 河南公檢法聯(lián)手懲治“老賴”!
  5. 揭小浪底庫區(qū)村民非法捕魚事!
  6. 洛陽女童竟疑似因輸錯(cuò)血死亡!
  7. 坐高鐵持二代身份證直接進(jìn)站!
  8. 派出所通過微博懸賞破案線索!
  9. 河南律師今后憑律師證進(jìn)法庭!
  10. 鄭州一公司朝十晚六惹人羨慕!

活動(dòng)專區(qū)