滑雪
美國(guó)科羅拉多州的克雷斯特山滑雪區(qū)域非常受那些裸體滑雪者的歡迎,尤其受圣誕老人的歡迎。也是,這要是脫了衣服,誰(shuí)還曉得他是圣誕老人咩?
注意事項(xiàng):
1、在裝備的挑選上一定要選擇有足夠御寒能力的衣服,高原、雪山夜間是非常寒冷的,最好可以防風(fēng)、防水、抗寒、防污,羽絨衣是必須配備的裝備,像陳坤“行走的力量”徒步青海時(shí)穿著的就是Columbia四合一羽絨夾克,有興趣的朋友也可以了解一下陳坤的裝備,它是種含有保暖科技并可隨意拆卸穿著的衣服非常適合攀登雪山,因?yàn)檠┥綔夭钶^大,組合穿著的外套可以根據(jù)外界溫度進(jìn)行裝備調(diào)節(jié)。
2、登山時(shí)要注意腳下,確定巖石層穩(wěn)定后再將重心移到上面,否則會(huì)十分的危險(xiǎn),最好選擇抓地力極強(qiáng)且防水透氣的鞋子。去西藏徒過(guò)步的朋友向我強(qiáng)烈推薦Columbia的登山鞋,一起推薦給大家,它輕巧、緩震、防滑,可以減少登山給腳帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。
3、上山時(shí),身體前傾,步伐小,腳平放,千萬(wàn)不要踮著腳走路。下山時(shí),身體后傾、步伐小而穩(wěn),以免膝蓋疲勞。手杖也有利于減輕膝蓋的壓力。
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