近日,積極心理學(xué)研究員肖恩·埃科爾與Monograms合作開展了一項(xiàng)名為“通往幸福之路”的研究,將幸福感與旅行之間的聯(lián)系進(jìn)行了量化。他通過該研究發(fā)現(xiàn)了快樂旅程中一些重要元素。美媒向大家推薦了這九種使旅途更加歡樂的辦法。

提前計(jì)劃

　　1、提前計(jì)劃

　　如果能夠提前計(jì)劃好,你就會雙重受益,既可以享受合理的價格又可以有更多的選擇。一家網(wǎng)站近日一項(xiàng)針對400萬航班的調(diào)查顯示,旅游旺季前的54天平均費(fèi)用達(dá)到最低。根據(jù)“通往幸福之路”的研究,90%擁有愉快旅程的旅者大多在出發(fā)前一個月就開始計(jì)劃旅行,因此他們擁有足夠的時間去期待旅行的美好。

遠(yuǎn)離家門

　　2、遠(yuǎn)離家門

　　如果想來一場愉快的旅行,那么最好是真的遠(yuǎn)離家門去度假,而不是居家旅游或是近邊旅游。根據(jù)“通往幸福之路”的研究,94%的調(diào)查者表示,離家較遠(yuǎn)的旅行能獲得更多的樂趣,而周末時不時的出游會非常鼓舞人心。85%的人表示,拿起護(hù)照出國旅行往往成為記憶中最歡樂的時光。

放慢步伐 

　　3、放慢步伐

　　卸下負(fù)擔(dān),減慢速度。一場愉快的旅行需要合適的節(jié)奏,而不是上車睡覺,下車拍照,急匆匆的趕往下一個景點(diǎn)、下一場活動、下一家餐廳。事實(shí)上,超過88%的旅者認(rèn)為,他們最愉快的旅行都是在毫無壓力的情況下進(jìn)行的。而愉快的旅行會跟人帶來好處:93%的調(diào)查對象稱,他們完成愉快的旅行回到工作崗位時整個人精神煥發(fā)。